潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
脚踝骨折手术后，在麻醉的早期，还没有完全恢复的情况下，胃肠道蠕动比较弱，这时不建议吃过于油腻的东西，可以喝一些小米汤，促进胃肠道的恢复。功能逐渐恢复以后，可以根据医生的要求吃一些富含钙质的食物，包括牛奶、小鱼虾等。烹调的手段也需要比较清淡，避免高盐、高脂、高油。一般不建议喝很多骨头汤，因为局部含油脂过多。同时，骨折手术有可能有炎症的刺激，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一些优质的蛋白，像鱼肉、瘦肉，这些对于脚踝骨折的恢复都很有好处。避免吃一些过甜、高盐的食物，还有避免抽烟、喝酒。同时，也不要喝一些可乐。因为含酸性比较多，对骨折恢复和钙质的吸收都不好。
