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精神科
压力大焦虑心慌怎么办?
提问时间:2022-04-09 19:55
|
1人回答
|
56次阅读
压力大
压力
焦虑
问题描述:
压力大焦虑心慌怎么办?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-09 19:59
首先这种焦虑是非常正常的,日常生活中我们就容易因为生活和工作压力而产生一种焦虑情绪,但是人体的心理自我调整以后这种焦虑情绪很快就会过去的。建议让自己心境豁达一些,多点体育锻炼,让自己的身体更加健康。
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