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高抬腿能增加吗?

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高抬腿能增加吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
人体的身高是受到遗传因素影响的,但是他与营养物质摄入也有一定的关系,平时如果能够及时补钙再结合适当的体育锻炼,有助于身高的增长。平时可以多做一些跳跃的运动。但是要注意运动的强度。

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