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尿酸高什么蔬菜不可以吃

提问时间：2022-05-27 08:42 | 1人回答 | 79次阅读

尿酸高尿酸蔬菜

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尿酸高什么蔬菜不可以吃

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-27 08:45

菠菜、豌豆、蒜苗、豆芽、蘑菇、芦笋、紫菜、扁豆、豆苗等常见的高尿酸蔬菜不能食用嘌呤含量高的蔬菜。这些人通常应该吃低嘌呤食物，但不能喝酒，不能吃动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓汤等食物，以免导致血尿酸增加，引起痛风等不良现象。同时，我们应该多喝水。每天的饮用水量需要超过2000毫升，这可以促进尿酸的排并进行适当的运动。

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