陈小红
吉林大学第一医院
主任医师
慢性干燥性鼻炎以鼻腔堵塞、鼻流浊涕、头痛、嗅觉减退等作为主要症状,其病因主要有鼻部临近器官的病变、不好的生活习惯、贫血、糖尿病、风湿病、结核等全身性疾病。可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环,有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的湿润。增加室内湿度。生活中要少吃辛辣刺激性食物,多吃一些富含维生素多的蔬菜水果等等,注意劳逸结合,避免过度劳累。可用加湿器,或常用清水拖地,也可在室内养些植物。感觉鼻腔干燥时,可以将一杯开水放到口鼻处,让蒸汽湿润鼻腔,工作时还可戴上口罩。