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内分泌失调长痘痘怎么调理

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内分泌失调长痘痘怎么调理

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王志新
王志新 中日友好医院 主任医师
内分泌失调易引发痘痘问题,应避免使用刺激性的外用药物和化妆品,选择温和清洁产品护理皮肤,并注重饮食调整,多食用清淡食物,避免辛辣油腻等刺激物。同时,保持适量锻炼和规律作息,避免熬夜有助于调理内分泌,减少痘痘发生。

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