马保海
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
肾结石是一些晶体物质和有机物质在肾脏的集聚后发生化学反应形成沉淀所导致的，是一种泌尿系统的常见病多发病。因此很多肾结石患者会进行手术，及时将肾结石取出。那么肾结石患者在手术过后在饮食方面应该注意什么呢?一般遵循这两个原则。第一，排出超声波治疗后可能遗留在输尿管内的结石等。在这一个方面可以多饮水。通过多饮水增大尿液的生成量，尿液的冲刷可以使得输尿管中的微小肾结石随之排出。而且还可以适当地进行体育运动。例如跳绳、跳高等运动，通过机体的上下震荡使得微小结石下移至尿道而排出。第二，在饮食方面要多多注意预防结石的复发。由于肾结石最常见的结石种类是草酸钙结石，因此平时要注意不要食用草酸含量过高的食物，例如菠菜、香菜等，过高的草酸食物会增大结石复发的几率。不要盲目地服用钙产品。体内可以被利用的钙可以抑制肾结石的形成。但是，很多的钙产品中的钙在进入体内之后并不能很好地被机体进行利用，反而会增大形成肾结石的风险。除上述的建议之外，还需要养成良好的生活作息，不要过多的熬夜，造成内分泌的紊乱，机体各项代谢机理出现异常，肾结石也有可能发生。而且还要注意增强免疫力。定期复诊，时刻观察肾脏的情况，避免复发。
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