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感冒
为什么感冒了不能吃鸡肉
提问时间:2022-11-07 12:53
|
1人回答
|
58次阅读
感冒了
感冒
问题描述:
为什么感冒了不能吃鸡肉
全部回答
共
1
条回答
李鲒凇
中日友好医院
主治医师
回答时间:2022-11-07 13:12
首先需要注意的是,感冒后是可以适当吃鸡肉的,鸡肉中含有丰富的蛋白,对于感冒患者的营养补充是很好的食物。但是,尽量选择鸡胸肉等纯瘦肉,可以熬成鸡丝粥等容易消化且清淡不易上火的食物。尽量不要喝鸡汤,也不要过多吃,太过补益的汤会加重感冒邪气,蛋白吃得过多不容易消化。此外,感冒后可以吃热面条、小米粥、鸡蛋羹等容易消化的食物,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜以及水果,像猕猴桃、番茄等,不要吃辛辣刺激以及油腻重口味的食物等。
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