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感冒能喝银耳莲子汤吗？

提问时间：2022-11-12 20:46 | 1人回答 | 30次阅读

感冒

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感冒能喝银耳莲子汤吗？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-12 21:01

银耳莲子汤不属于刺激性食物，是可以吃的。虽然感冒是由病毒感染引起的，但需要积极的抗感染治疗。同时，感冒的常见体质相对较弱，可以喝银耳莲子汤。银耳可以帮助我们提高肝脏的解毒功能，还可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，银耳富含纤维素，银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，可以通肠利便，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。建议可以吃更多富含蛋白质和维生素C的食物。在平常要注意休息，要做到劳逸结合，尽量多吃含有蛋白质的食物。

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