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指甲开始慢慢凹凸不平

提问时间：2022-06-07 20:41 | 1人回答 | 76次阅读

指甲

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指甲开始慢慢凹凸不平

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共1条回答

王淑月

王淑月河北省中医院副主任医师回答时间：2022-06-07 20:55

指甲出现很多凹凸不平的情况，这个考虑是甲营养不良，一般来说缺少维生素微量元素和平时情绪紧张焦虑等有关系。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。可以口服多维元素片。@指甲出现凹凸不平的情况下的话，考虑是缺乏维生素或者是缺钙所导致的，你可以补充一些维生素的产品或者是钙片，看有没有缓解的作用，另外平常的话也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以补充身体所需要的营养。

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