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上白班两天一次大便，每天上夜班一次

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大便
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上白班两天一次大便，每天上夜班一次

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
你好，你这便秘情况跟上白班和夜班没有直接关系的，关键是跟活动量有关系的，经常活动量少，也会导致便秘的。建议你最好多喝水，可以适当的和蜜水，和多吃蔬菜和水果和要注意休息，保证足够的睡眠就好了都可以改善便秘的。
上一个： 吃火锅后呕吐腹泻，腰部有点酸痛 下一个： 吃饭时食道有堵塞感，有时还恶心

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