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合理膳食可以缓解产后抑郁症吗
提问时间:2023-10-16 14:19
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1人回答
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70次阅读
产后抑郁症
产后抑郁
抑郁症
问题描述:
合理膳食可以缓解产后抑郁症吗
全部回答
共
1
条回答
巩丽
山东大学齐鲁医院
主治医师
回答时间:2023-10-16 14:30
合理膳食可以缓解产后抑郁。产后抑郁的主要表现是:自我评价大大降低、情绪低落、沮丧、焦虑、淡漠、容易伤心、流泪等。合理膳食会让机体快速恢复、减少痛苦、促进排便、营养均衡,有利于产妇恢复,也会促进情绪稳定。产后抑郁轻者可以通过与人沟通、交流、散步等外界因素恢复,重者需要心理治疗,甚至药物控制,严重者有可能有自杀倾向。抑郁症的发生与产后激素波动有关,与产妇加重角色改变以及社会地位等都有千丝万缕的联系,配偶应当加强对产妇心理变化关注,及时纠正。
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