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严重失眠用什么方法最有效

提问时间：2022-04-09 09:12 | 1人回答 | 59次阅读

失眠

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严重失眠用什么方法最有效

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-04-09 09:14

医治睡眠深度的好方式有：1.能够在睡眠前听一些特殊无聊的故事大概是歌曲。2.假如比较重要，那么也能够遵从医嘱，服食一些药品医治。

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