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女人气血虚弱吃什么好?

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女人气血虚弱吃什么好?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
女性气血虚弱这种情况日常也是这种,可以多吃一些红枣,伤身,牛奶,菠菜,南瓜藤,对于气血虚弱可以起到很好的作用,也可以吃一些阿胶,可以补气补血,提高身体免疫力。患者日常也是一种禁忌,辛辣刺激性食物,忌烟忌酒,不要熬夜,保证充足睡眠,也可以服用一些对症的药物,可以选择十全大补膏来缓解改善。

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