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冬瓜汁的作用

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问题描述:
今天早上起床的时候妈妈给我做了一杯冬瓜汁,我想知道冬瓜汁的作用是什么?

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李秀敏
李秀敏 空军军医大学西京医院 副主任医师
冬瓜汁的作用是利尿消肿、清热解毒以及减肥。冬瓜汁当中含有多种氨基酸,是人体当中解除游离氨毒害不可缺少的物质,所以具有消肿利尿的作用。适当的食用冬瓜汁,也能够控制体内糖类转化为脂肪,在一定程度上也能够消除多余的脂肪,所以对于预防高血压以及减肥都有比较好的作用。冬瓜性寒,如果出现上火或者口干舌燥的现象,适当的食用冬瓜汁,能够解暑止渴。

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