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每天吃火龙果能治便秘吗

提问时间：2023-08-11 12:49 | 1人回答 | 88次阅读

治便秘便秘

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每天吃火龙果能治便秘吗

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谢江强

谢江强瑞安市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-08-11 13:06

每天吃火龙果是可以辅助治疗功能性便秘的。不少便秘的人群由于饮食过于精细，摄入的粗纤维比较少，会造成肠道的粪渣缺少导致便秘。火龙果含有的粗纤维比较多，能起到润肠通便的作用，而且火龙果含有的水分也比较高，有利于滋润肠道，刺激肠道蠕动，对于缓解功能性便秘有一定的作用。但是比较顽固的便秘单靠每天吃火龙果也不能完全治愈，还要给予药物治疗，比如麻仁丸、乳果糖口服液，可以促进大便的软化通畅。还需要结合运动，每天要坚持至少40分钟的运动量，也能帮助肠道蠕动，治疗便秘。

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