健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 外科 > 肛肠科 > 痔疮

痔疮做提肛运动有用吗

提问时间：2022-09-11 19:33 | 1人回答 | 71次阅读

提肛运动痔疮提肛

问题描述：

痔疮做提肛运动有用吗

全部回答
共1条回答

李艳玮

李艳玮上饶市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-11 19:45

对于痔疮患者来说，进行提肛运动是有用的，因为提肛运动可以改善肛周微循环，锻炼肛管括约肌功能，对于痔疮的恢复是有帮助的，痔疮患者除了可以进行提肛锻炼以外，还可以进行慢跑，快走，游泳，跳绳等运动。在日常生活中也要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要适当的多喝水，避免饮酒，吸烟，熬夜，过度劳累，保持大便软化。

上一个：夏天可以做痔疮手术吗下一个：痔疮很严重可以顺产吗

其它精选问题

推荐洗屁股岁对痔疮有效吗 2024-07-03 09:46

洗屁股会对痔疮有效吗洗屁股属于痔疮的保守治疗方案之一，具有一定的作用。做肛门保健操和自我按摩。这里介绍一种便后和睡前保健操。便后操是在便后先清洗一次肛门，然后用右手食指尖压在肛门缘处，轻轻推肛门向上，同时收缩肛门，然后放松，如此重复30次。睡前操是在睡前，两膝跪在床上，两肘着床，头低垂，腰部下弯，臀部稍高，挺身收腹深吸气，同时有力地收缩肛门，然后放松。如此重复30次，能有效地疏散局部充血，对年老体弱、久病者更适用。也可每日做半小时提肛运动或直接用食指按揉肛门。

相关阅读精选

提肛运动有哪些四个提肛运动可改善脱肛症状

肛肠科 提肛运动有哪些四个提肛运动可改善脱肛症状

1、床铺训练法还可在床上做提肛运动,使人仰卧在床上,头部与双脚为支点,缓慢抬起臀部。同时还要收起缩阴肌肉,再放下臀部,放松阴部肌肉。建议早上和晚上各做一次,要结合自己的情况来决定。如果每天都做20次,人就会收到很好的效果。2、收缩括约肌。收缩尿道、阴道及以上不同于上述坐姿训练,人们要自觉地收缩尿道、阴道,放松身体。

#提肛 #提肛运动 #运动 #脱肛 #症状

2023-11-23

提肛运动会导致便秘吗？提肛运动对便秘有帮助吗？

肛肠科 提肛运动会导致便秘吗？提肛运动对便秘有帮助吗？

经常会有人出现便秘的情况，当然不同的人便秘的原因是不一样的，经常便秘很有可能会导致痔疮，痔疮治疗起来就比较麻烦了，有人说做提肛运动对便秘有帮助，但是很多人都不知道怎么做，那提肛运动会导致便秘吗？提肛运动对便秘有帮助吗？1、提肛运动会导致便秘吗不会，反而能防治便秘。坚持做提肛运动一段时间后，一些人有便

#提肛 #提肛运动 #运动 #便秘

2023-11-02

产后提肛运动的正确做法解析三种产后健康锻炼方法

产科 产后提肛运动的正确做法解析三种产后健康锻炼方法

在现实生活当中产后提肛运动其实是比较重要的，这样能够帮助我们的孕妇恢复身材，而且能够促进孕妇体内的新陈代谢，但是产后提肛运动的正确做法也是很多人都比较关心的一个问题，回来简单地向大家介绍一下，产后提肛运动应该如何来做。一、忍大便一样所以它可以像忍大便一样，刚刚忙完慢慢的往上提，然后再注重节律性的一升

#产后 #提肛 #提肛运动 #运动 #锻炼

2023-09-27

减轻前列腺疼痛多做提肛运动

前列腺疾病 减轻前列腺疼痛多做提肛运动

男性患上前列腺疾病是非常正常的一件事情，基本上所有的前列腺疾病都会出现前列腺疼痛的症状，这让患者感到十分痛苦。每个患者都想疼痛感可以减轻一点，专家建议大家多做提肛运动，很多人可能还不知道怎么操作，接下来我们就来了解一下具体的操作方法吧!前列腺出现疼痛感的主要原因是前列腺以外的原因上面，主要是盆底肌肉

#前列腺 #前列腺疼 #前列腺疼痛 #疼痛 #提肛 #提肛运动 #运动

2023-09-06

提肛运动对前列腺有好处吗

前列腺疾病 提肛运动对前列腺有好处吗

提肛运动只是提高我们盆底肌肉，尤其是肛提肌的收缩力这一方面，收缩力增强有助于前列腺增生或者前列腺癌术后出现的尿失禁的康复，而对于我们正常的有前列腺炎或前列腺增生是没有任何的好处的。首先准备一个很大的盆，再倒入温水，大概40度左右就可以了，然后再将整个会阴部都浸入到温水里面，平均每天进行坐浴1-2次左右，大

#提肛 #提肛运动 #运动 #前列腺

2023-08-30

提肛运动对前列腺的好处

前列腺疾病 提肛运动对前列腺的好处

需要注意的是，不建议长时间骑自行车或者蒸桑拿、泡温泉等活动，因为前列腺长期受压且局部血液循环会受到限制，可能会导致充血、水肿，出现尿频、尿急、尿不尽等前列腺炎的表现。提肛运动对前列腺是有一定好处的，它的主要的好处是能够增强盆底肌肉，另外也可以促进前列腺与周围器官组织的血液循环，加速这些器官组织的新陈

#提肛 #提肛运动 #运动 #前列腺

2023-08-30

男性提肛运动能治前列腺吗

前列腺疾病 男性提肛运动能治前列腺吗

随着社会的不断发展，人们的工作和学习等各方面的压力比较大，人们的身体素质也越来越差，前列腺是现在男性发病几率比较高的一种疾病，当然治疗前列腺的方法也有很多，那么提肛运动能治前列腺吗?当然是可以的，而且还是比较可科学的治疗方法，接下来让我们一起来看一下。提肛运动可以治疗好前列腺炎吗?提肛运动是一种有规律

#男性 #提肛 #提肛运动 #运动 #前列腺

2023-08-24

男人你还不快用提肛运动来为前列腺做按摩

前列腺疾病 男人你还不快用提肛运动来为前列腺做按摩

提肛运动也被称为是凯格尔锻炼法，一般认为是女性朋友生过孩子以后做的锻炼，有助于加强骨盆底肌群的力量和改善女性性感受。但是有专家指出男性朋友也可以借鉴凯格尔锻炼法，尤其是对于办公室久坐一族预防前列腺疾病有很好的效果。因为长期保持坐姿的男性，盆底肌肉得不到锻炼就会变得非常松弛，因此也很容易发生前列腺疾病

#男人 #提肛 #提肛运动 #运动 #前列腺 #按摩

2023-08-22

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

南京肛泰中医院

南京肛泰中医院

擅长：小肠扭转、肠梗阻、直肠息肉

提肛运动-相关问题

痔疮-相关问题

医院动态

热门搜索

糖尿病怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状吃什么药