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糖尿病吃水果比较好吗?

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糖尿病吃水果比较好吗?

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
糖尿病患者如果想吃水果,那血糖值必须达到一定的标准,不能够太高,如果血糖控制不好,可以先用黄瓜、西红柿替代水果。水果一般做为加餐的时候吃,也就是在两次正餐的中间或睡前一小时吃,这样可以防止胰腺的负担过重,水果尽量决定含糖量相对较低、升血糖速度较慢的水果,像猕猴桃、草莓对糖尿病人就比较合适,香蕉、红枣、,荔枝含糖量比较高,糖尿病人不适合采用。

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