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胃胀要注意什么

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胃胀要注意什么

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师
胃胀病人在平时要注意各种事项,如避免食用胀气、不易消化的食物。胃胀患者为了避免加重胀气的症状,平时一定要少吃一些产气的食物,如土豆、红薯、大豆等,这些食物进入到胃肠内,会产生大量的气体,使本来胃胀的症状加重。平时,对于各种不易消化的食物,也应该不吃或少吃,如薯条、炸鸡排等各种油炸的东西,这些食物得不到充分地消化,很容易囤积在肠道内,也会加重胃胀的症状。各种黏性的食物也应该避免,如粽子、年糕之类,这些东西特别难消化,还很容易降低胃肠的蠕动,导致肠道不适。

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