尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
正确清洁、选择合适的护理产品、保持良好的生活习惯。1.正确清洁：使用温和的抗菌洗液或皂类产品，每天洗澡并重点清洁腋下区域，彻底清除汗液和污垢，保持肌肤清洁干燥。2.选择合适的护理产品：使用含有抗菌成分的护理产品，如抗菌止汗剂、抗菌喷雾等，帮助减少腋臭的发生。同时，避免使用刺激性的香水或香体乳液等产品，以免加重腋臭问题。3.保持良好的生活习惯：注意饮食健康，避免辛辣食物和烟酒刺激；穿透气性好的衣物，避免过紧或合成纤维材质；经常换洗衣物和毛巾，保持衣物清洁。另外，保持适度的运动，促进血液循环和排汗，有助于减少腋臭问题。除上述注意事项外，还需要注意个人卫生习惯，避免与他人共用毛巾、衣物等个人物品，以防止腋臭的传播。若腋臭问题长时间无法改善，建议咨询医生或专业的皮肤科医师，寻求进一步的治疗和建议。
