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我没吃多少米饭。为什么主食的血糖仍然很高？

提问时间：2022-06-09 10:20 | 1人回答 | 67次阅读

血糖

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我没吃多少米饭。为什么主食的血糖仍然很高？

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共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-09 10:37

主食中是含有非常丰富的碳水化合物的，但是除了主食之外也有一些含有糖分比较高的水果蔬菜建议你所有富含高糖分的食物都要尽量少吃，比如说一些葡萄可以适当多进食一些富含膳食纤维素的蔬菜

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