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滑囊炎多久后可以健身
提问时间:2024-07-11 15:26
|
1人回答
|
42次阅读
滑囊炎
健身
问题描述:
滑囊炎多久后可以健身
全部回答
共
1
条回答
朱欣佚
东南大学附属中大医院
副主任医师
回答时间:2024-07-11 15:28
滑囊炎建议至少需要系统治疗,并且休养2~4周,也就是一个月以后可以,尝试适当的屈伸关节活动,以局部不产生明显的疼痛为度,避免再次出现局部损伤而出现滑囊的肿胀,甚至积液以及出现炎症等情况的发生,此外,适当的健身也有助于滑囊炎及其积液的吸收,建议同时配合局部的热敷、理疗,但是避免过度的一些重力体力性的健身活动,以免导致局部损伤以及诱发局部炎症的再次发作。
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