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失眠为什么会引起头痛
提问时间:2022-12-13 09:31
|
1人回答
|
76次阅读
失眠
头痛
问题描述:
失眠为什么会引起头痛
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-12-13 09:48
失眠和头痛没有必然的因果关系。失眠和头痛是两个症状,可能与休息有关。头痛原因种类非常多,有一类和没有休息好有关。如果睡眠质量很差,没睡好,甚至一夜不眠,没有在慢波中去修复精力跟体力,脑力活动没有修复好,就开始了新的一天,这与疲劳有关。而大脑、身体一样都是需要工作、休息、休息、工作,来不断的协调的。睡眠中包括快波睡眠和慢波睡眠,慢波睡眠主要修复精力跟体力。如果睡眠不好,没有在慢波中修复精力跟体力,就会使得第二天更具疲惫感,导致头痛的不适。
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