经常感冒！抵抗力差怎么办？

提问时间：2022-07-22 11:28 | 1人回答 | 71次阅读

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经常感冒！抵抗力差怎么办？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-07-22 11:41

抵抗力差经常感冒，首先要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。平时可以参加一些体育锻炼，增强体质，提高免疫力。在日常饮食中适当的加强营养，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，补充维生素，补充微量元素;

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洗头发的话有时候会让风寒感冒更严重的，因为洗头发有时候会引起着凉的，这样就会加重感冒的现象，所以出现了风寒感冒还是尽量不要洗头发的，记得多喝点热水，多吃点蔬菜水果，适当的做些运动，也应该及时的吃一些感冒的药物。

呼吸内科 宝宝抵抗力差经常感冒

小婴儿免疫系统发育不完善，抵抗力差，容易出现反复呼吸道感染，家长应注意以下几点：1、避免交叉感染:不要到人多的公共场合，不要接触有感冒的患者；2、多户外活动，多晒太阳，增强体质。饮食合理，不要因为宝宝经常生病，为了补身子，经常大鱼大肉的吃，不吃青菜、水果；3、根据天气变化，适当给宝宝增减衣服，防止受凉感

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2024-03-06

呼吸内科 孩子小时经常感冒咳嗽拉肚子

孩子小时经常感冒、咳嗽、拉肚子可能是由于生理性因素引起，也有可能是病理性因素导致。如果症状比较严重，建议家长及时带孩子去医院就诊。一、生理性因素1.环境因素：若室内温度过高或过低，以及空气过于干燥等都可能会使呼吸道黏膜受到刺激而出现上述情况。建议平时保持室内的温湿度适宜，并且适当增加饮水量；2.饮食不当

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呼吸内科 最近经常感冒上呼吸道感染

经常出现感冒、上呼吸道感染的情况，可能与自身免疫力低下有关。也可能由于环境因素导致的，如受凉等。一、原因1.免疫力低下：如果患者长期存在营养不良或患有慢性疾病等情况时，可能会使机体抵抗力下降，容易受到细菌或者病毒侵袭而诱发感冒；2.环境因素：若所处环境中空气流通性较差，则会导致室内温度过高或过低，以及过

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2024-03-18

内科 孩子经常感冒发烧咳嗦便秘

孩子经常感冒、发烧、咳嗽和便秘可能与以下几种原因有关：1.免疫系统不健全：孩子的免疫系统尚未完全发育，因此容易受到感染。当身体遭受病原体侵袭时，免疫系统的反应可能导致发热、咳嗽等症状。2.饮食不当：孩子的饮食习惯不良可能会导致便秘。食物中缺乏纤维素会导致大便干燥，从而增加排便困难的风险。过多摄入糖分也可

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2024-03-19

内分泌科 甲状腺癌半侧切后经常感冒

甲状腺癌半侧切后经常感冒，有可能是患者还患有感冒，也可能是由于术后身体虚弱、免疫力低下所导致，需要根据具体情况进行相应的分析。1、患者还患有感冒：甲状腺癌手术后，患者还患有感冒，考虑是由于手术后身体抵抗力下降，受到细菌或病毒感染所导致的感冒。建议此类患者注意保暖，及时增添衣物，可以在医生的指导下使用

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2024-03-28

内科 孩子经常感冒发烧咳嗦便秘

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2024-04-03

呼吸内科 春秋经常感冒的原因是什么？

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宝宝经常感冒咳嗽如何提高抵抗力？感冒的医学名称是上呼吸道感染，婴儿经常有上呼吸道感染和咳嗽，可以通过科学喂养、更多的户外活动和接种相关疫苗来提高抵抗力。1、科学喂养：人体所需的营养物质主要来自食物。如果婴儿的年龄小于5个月，母乳或配方奶粉应该主要喂养。从5~6个月开始，可以逐步添加辅食，按照从稀到稠的原则

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