清宫半个月后能否慢跑

提问时间：2022-06-18 08:53 | 1人回答 | 91次阅读

清宫

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人流后没干净，第九天做了清宫，现在清宫有十五天了上次去复查医生说已经流干净，现在可以慢跑吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-18 09:11

清宫后半个月了，可以适当运动，但是不能劳累为好。另外避免过于剧烈的运动，慢跑是可以的，不影响健康。但是清宫后尽量避免吃辛辣刺激食物，多补充营养。另外一个月内不要有性生活，以后做好避孕工作。

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