首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
骨科
踝关节扭伤怎么恢复锻炼
提问时间:2022-06-11 13:37
|
1人回答
|
61次阅读
关节扭伤
关节
锻炼
问题描述:
踝关节扭伤怎么恢复锻炼
全部回答
共
1
条回答
李旭彤
益阳市中心医院
主任医师
回答时间:2022-06-11 13:49
根据你所说情况来看的话,如果出现了踝关节扭伤的话,平时要注意多休息啊,不要过度的劳累,不要长时间的站立,适当的把腿部抬高一些,促进血液循环,可以吃点活血通络止痛的药物进行治疗的,这样的话是有助于病情的好转。也可以通过一些被动的方式进行治疗,比如推拿按摩热敷都可以的,或者是再吃些舒筋活血的药物治疗。
上一个:
骶骨骨折或肿胀是怎么回事?
下一个:
着凉颈椎病头疼吃什么药
其它精选问题
推荐
肛瘘手术后需要注意什么
2024-07-02 06:02
注意饮食,预防便秘,少吃不易消化还有刺激性的食物,多吃水果、蔬菜和纤维食品,要注意保持切口创面及周围皮肤的清洁和干燥。患者术后创面分泌物比较多,感觉到潮湿切口外的纱布要勤换,每天清洗肛门及周围2-3次。
手臂肘关节疼痛是怎么回事
2024-07-02 06:00
患类风湿关节炎的症状
2024-07-01 20:35
泌尿系统感染会引起全身肌肉酸痛吗?
2024-07-01 16:51
中暑全身抽筋怎么办
2024-07-01 16:48
泛发性湿疹会导致腿肿胀吗
2024-07-01 16:23
桡骨骨折手术后肘关节转不了
2024-07-01 15:16
脊柱侧弯怎么长期保养就不显了
2024-07-01 15:15
肋骨骨折一根算什么伤
2024-07-01 13:57
中暑抽筋需要住院吗
2024-07-01 13:12
老年人膝盖半月板受损是骨关节病吗
2024-07-01 12:22
吐吐沫有痰是怎么回事
2024-07-01 17:55
吃芒果过敏有哪些症状
2024-07-01 18:34
天津哪家医院治疗癫痫最好
2024-07-01 22:12
泌尿结石疼痛怎么才能缓解
2024-07-01 17:40
泌尿系统感染包括哪些疾病
2024-07-01 17:54
北京治疗早泄哪家医院正规
2024-07-02 00:34
初期甲沟炎可以自愈吗
2024-07-01 17:15
痘痘反反复复长的原因
2024-07-01 18:51
法洛四联症的护理措施有哪些
2024-07-01 17:18
额头上长痘痘是什么原因呢
2024-07-01 18:53
相关阅读精选
血液内科
血友病关节受限怎么治疗
血友病患者出现关节活动受限的情况时,可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。血友病是一种遗传性出血性疾病,主要是由于基因突变导致的凝血因子缺乏引起。一、一般治疗1.日常护理:如果病情比较轻微,只是出现了轻度关节疼痛的症状,并没有影响到正常的生活,可以适当卧床休息,避免做剧烈运动,也可以通过
#
血友病
#
关节
2024-06-30
骨科
骨质疏松膝关节痛怎么治
骨质疏松导致膝关节疼痛,可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。骨质疏松是一种代谢性骨病,主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加,导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。1、一般治疗:如果症状比较轻微,没有给身体带来其他不适的症状,可以通过多卧床休息的方式进行缓解,也可以通
#
骨质疏松
#
膝关节
#
关节
#
关节痛
2024-06-30
骨科
强直炎关节炎症怎么治疗
强直性脊柱炎导致的关节炎症可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。一、一般治疗1.注意休息:患者在日常生活中要注意卧床休息,避免过度劳累,以免加重病情。同时还要保持良好的心态,避免情绪过于激动或紧张,以免影响疾病的恢复。二、药物治疗如果患者的症状比较严重,可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药
#
关节
#
关节炎
#
炎症
2024-06-30
儿科
类风湿性关节炎一直疼吗
类风湿性关节炎一般不会一直疼,但患者在疾病发作期会出现疼痛症状。建议患者及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。类风湿性关节炎是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病,病因尚不明确,可能与遗传、感染、环境等因素有关。患者通常会出现关节晨僵、肿胀、疼痛等症状,随着病情的
#
类风湿
#
类风湿性关节炎
#
风湿
#
风湿性关节炎
#
关节
#
关节炎
2024-06-29
骨科
痛风关节炎也是风湿病吗
痛风性关节炎属于一种代谢性疾病,并不属于风湿病。痛风性关节炎是由于高尿酸血症导致的反复发作性的急性关节炎、痛风石沉积以及肾脏病变等疾病。一、病因和发病机制1.原因:嘌呤摄入过多或生成增多;肾小管重吸收功能降低;排泄减少;药物影响;2.发病机制:高尿酸血症时,尿酸盐结晶在关节腔内及周围组织中沉积而引起炎症
#
痛风
#
关节
#
关节炎
#
风湿
#
风湿病
2024-06-29
中医养生
痛风性关节炎的治疗方法
痛风性关节炎可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。如果患者症状比较严重,则需要及时到医院就诊,在医生指导下通过手术的方式进行治疗。一、一般治疗1.改变饮食:在日常生活中要注意合理膳食,以低嘌呤食物为主,比如鸡蛋、牛奶等,避免吃高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜等,以免加重病情。2.适当运动:平时可以根据
#
痛风
#
痛风性关节炎
#
关节
#
关节炎
2024-06-28
骨科
骨质疏松会引起关节痛吗
骨质疏松可能会引起关节痛,但不是所有关节痛都是由骨质疏松引起的。关节痛的原因有很多,如外伤、感染、退行性病变等。1、外伤:如果患者近期受到过外力撞击或扭伤,可能会导致关节软组织损伤,从而出现关节疼痛的症状。建议患者在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗;2、感染:如果患者本
#
骨质疏松
#
关节
#
关节痛
2024-06-28
内分泌科
浑身关节疼痛就是风湿吗
浑身关节疼痛不一定是风湿引起的。如果患者出现上述症状,可能是由于过度运动、受凉等非病理因素引起,也有可能是类风湿性关节炎、骨质疏松症等病理因素导致。一、非病理因素1.过度运动:若患者在日常生活中经常进行剧烈的体育锻炼,就会使身体内的乳酸大量堆积,从而刺激到局部神经,造成浑身关节疼痛的现象发生。一般属于
#
关节
#
关节疼痛
#
疼痛
#
风湿
2024-06-28
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
乳腺癌、血管炎、结肠息肉
立即预约
北京市回民医院
擅长:
尺神经麻痹、老年消化性溃疡、偏瘫
立即预约
北京大学第三医院
擅长:
牙髓炎、尘肺、妇科炎症
立即预约
关节扭伤
-相关问题
踝关节扭伤这种病该怎么治疗好呢
踝关节扭伤该怎么治疗好呢
右脚踝关节扭伤复发怎么回事
踝关节扭伤快两年了一直痛不能走怎么办
左脚踝关节扭伤三年还能康复吗
踝关节扭伤后长期酸软无力怎么办
踝关节扭伤容易扭伤关节的哪些结构
脚踝关节扭伤该怎么办呢
踝关节扭伤肿胀怎么治疗
踝关节扭伤疼痛怎么缓解
关节
-相关问题
如何保健能增强骶髂关节密度
颞颌关节发出弹响是怎么了
睡醒后关节痛是怎么回事?
膝关节滑膜软骨瘤病手术危险大吗
踝关节扭伤这种病该怎么治疗好呢
踝关节扭伤该怎么治疗好呢
颈椎关节骨刺压迫神经怎么办
右脚踝关节扭伤复发怎么回事
左关节痛是怎么回事?
孩子玩被别的同学用肘关节把脑袋给磕了咋办?
用药指导
踝关节扭伤该怎么办好 踝关节扭伤如何用药
2023-01-29
踝关节扭伤吃什么中成药 踝关节扭伤可以敷药吗
2022-11-09
腿关节冻伤了如何用药治疗 腿关节冻伤了怎么恢复
2023-01-10
脚踝扭伤如何治疗呢 脚踝扭伤用药有哪些
2022-12-26
参苓白术胶囊适合孕妇使用吗 参苓白术胶囊的禁忌有哪些
2023-09-18
坤泰胶囊适合什么人吃 坤泰胶囊要吃多久才有效
2023-09-22
整蛋白型肠内营养剂(粉剂)能否增加免疫力 整蛋白型肠内营养剂的作用
2023-09-26
胰酶肠溶胶囊和胰酶肠溶片效果一样吗 胰酶肠溶胶囊和胰酶肠溶片哪个好
2023-10-15
医院动态
沈阳看银屑病的医院排行榜 沈阳专业治银屑病的医院排行榜
沈阳看银屑病的医院排行榜,沈阳专业治银屑病的医院排行榜?沈阳治疗银...
重庆治银屑病哪家医院好 重庆治疗银屑病的医院哪家
成都哪家医院冶皮肤病专业 成都治皮肤病去哪个医院专业
成都治疗白癜风的医院排行 成都专业治白癜风的医院排行榜
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药