陆海英
北京大学第一医院
主任医师
去除脸上的痘痘需要注意清洁、保湿和避免刺激。1.清洁：每天洗脸两次，用温水和温和的洁面产品清洁，避免用力搓揉，可以用清爽的爽肤水或者收缩水收缩毛孔。2.保湿：痘痘肌肤通常比较敏感，需要注意保湿，使用不含刺激成分的乳液或者面霜，涂抹时轻轻按摩，不要用力揉搓。3.避免刺激：不要用手揉搓脸部，也不要使用含酒精、香料等刺激性成分的产品，注意饮食健康，不要过度食用辛辣、油腻、烟酒等刺激性食品。需要注意的是，如果痘痘比较严重，可以选择去看皮肤科医生，避免自行用力挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。
