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肾虚浑身乏力如何改善

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肾虚浑身乏力如何改善

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
肾虚乏力可以通过饮食改善,另外也可以通过运动改善。出现了肾虚乏力,首先在饮食上应该要引起注意,可以多吃一些补肾的食物,比如坚果等,另外要多吃一些偏热性的食物,平时在生活中要注意不要过度劳累,晚上保持良好的睡眠,平时要节制性生活。肾虚乏力,还可以通过运动改善,运动能够增强体质,对改善肾虚有一定的帮助作用。如果肾虚特别严重,必要的时候还可以在医生的指导下用药治疗。

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肾功能不全的病人需要有自觉地多饮水,最好确保每天的尿量在两千毫升以上,这样可以将体内的废物排出来体外,如果再次出现胃口不佳、腹中饱闷、口淡无味、食欲不振、恶心想吐等症状应当及时的到医院实施治疗。由于肾功能衰竭综合症病人肾小球基底膜的通透性增强,尿中除遗失稠厚蛋白质外,还同时遗失与蛋白结合的某些微量元素及激素,而使人体钙、镁、锌、铁等元素缺少,应给与适当消化。

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