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肾内科
肾虚浑身乏力如何改善
提问时间:2024-10-17 14:32
|
1人回答
|
70次阅读
肾虚
问题描述:
肾虚浑身乏力如何改善
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-17 14:35
肾虚乏力可以通过饮食改善,另外也可以通过运动改善。出现了肾虚乏力,首先在饮食上应该要引起注意,可以多吃一些补肾的食物,比如坚果等,另外要多吃一些偏热性的食物,平时在生活中要注意不要过度劳累,晚上保持良好的睡眠,平时要节制性生活。肾虚乏力,还可以通过运动改善,运动能够增强体质,对改善肾虚有一定的帮助作用。如果肾虚特别严重,必要的时候还可以在医生的指导下用药治疗。
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