宿醉后可以去健身吗

提问时间：2022-04-09 00:31 | 1人回答 | 41次阅读

健身

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宿醉后可以去健身吗

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蔡明灼河南省中医院主治医师回答时间：2022-04-09 00:36

宿醉以后是不建议立刻去健身的，第2天可以适当的进行运动，因为饮酒以后会造成血管的扩张，不适合进行剧烈的运动，可以做一些温和的活动，促进酒精的代谢，可以多喝水。

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