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孕妇失眠胎儿会睡觉吗

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孕妇失眠胎儿会睡觉吗

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
孕妇在出现失眠情况的时候,对于胎儿也会有一定的影响,胎儿可能睡眠的时间也会短一些。因为孕妇失眠往往会造成情绪的改变,而释放出的一些影响情绪的物质,也通过胎盘进入胎儿体内,从而影响到胎儿的睡眠。但是大部分情况下,孕妇在清醒的时候,胎儿也会处于睡觉的状态。整个孕期,胎儿睡觉的时间是非常长的,清醒的时间比较短。孕妇出现失眠对胎儿的生长发育也会造成影响。所以孕妇要养成良好的睡眠习惯,晚上睡觉前可以用热水泡泡脚,睡觉之前喝少量的牛奶,这样都有助于帮助睡眠。

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