白晓燕
临汾市人民医院
副主任医师
高血压病人是可以食用海参的。海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白,低脂肪,低胆固醇食物。对于高血压,高血脂,冠心病及老年人,都是合适的蛋白食品。另外,高血压病人要注意生活方式,平时饮食不宜过咸,钠盐的摄入量与血压升高的程度呈明显的正相关。不要食用油炸食品及动物脂肪。每日要食用些绿叶蔬菜以及新鲜水果。要规律的口服降压类药物,不要漏服。注意监测血压,把血压控制在合理的范围内。若是血压出现波动,要及时的调整降压药物的剂量。平时,饮食上少吃辛辣刺激饮食,低盐低脂饮食,避免情绪激动,注意休息,避免劳累。