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哺乳期不喝茶就便秘怎么办？

提问时间：2022-10-12 18:01 | 1人回答 | 55次阅读

便秘怎么办哺乳期哺乳

问题描述：

哺乳期不喝茶就便秘怎么办？

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共1条回答

李启华

李启华上饶市人民医院主任医师回答时间：2022-10-12 18:18

对于哺乳期出现一些有明显便秘的状况，可以通过一些饮食缓解均衡饮食，可以多吃一些富含纤维素比较丰富的食物，比如说燕麦红薯，以及多吃新鲜的蔬菜水果，进行腹部按揉来进行改善状况，不推荐长期使用喝茶方法。

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