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骨科
经常腰酸背疼怎么办?
提问时间:2022-11-21 10:47
|
1人回答
|
62次阅读
腰酸
问题描述:
经常腰酸背疼怎么办?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-11-21 11:03
这个表现由于久坐因素导致腰酸背痛的状态,就是由于不良的姿势习惯导致的,这种慢性劳损样改变在您的年龄一般就是由于过度的姿势不当的因素,形成的关键问题就要及时的调整坐姿,在工作一段时间要及时休息。再有在日常生活中可以经常进行慢跑,加强背阔肌等腰背肌是有效果的。
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