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皮肤性病科
白发越来越多了怎么办
提问时间:2023-10-26 14:30
|
1人回答
|
90次阅读
问题描述:
白发越来越多了怎么办
全部回答
共
1
条回答
雷敏
河北医科大学第三医院
主任医师
回答时间:2023-10-26 14:43
可能会和平时的工作压力大或者是歇息不好,加班等有一定的关系也有可能和体内激素水平变动有一定的关系,所以在平时必须留意多歇息,防止劳累过度放松心情,在饮食方面可以多吃许多黑芝麻,核桃,黑豆等多增强许多户外运动,始终保持心情的愉悦,恰当的按排作息时间,特别声明不要过度紧张,忌烟酒,忌辛辣,避免接触过敏源。
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