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贫血不想吃饭怎么办

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我一直有些贫血,平时脸色看上去特别苍白,一点血丝都没有,而且整天看上去也没有精神,食欲变的特别不好,整天不想吃饭,贫血不想吃饭怎么办?

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
贫血不想吃饭考虑有脾胃功能失调,可以口服一些健脾的药物进行调理,同时口服铁剂和维生素c进行治疗,铁剂会刺激胃肠道黏膜,建议在饭后服用药物,不要空腹吃,饮食上多吃一些含铁丰富的食物,如鸡蛋黄可以每天都吃瘦肉以及黑木耳,红枣,红米等食物,含铁量也非常的高,可以经常的进行补充,注意不要过于剧烈的运动。

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