如何度过工作倦怠期？

提问时间：2022-05-19 05:26 | 1人回答 | 60次阅读

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如何度过工作倦怠期？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-19 05:28

疲倦期要调整自己的心态，多做户外运动、找些新鲜感兴趣的事做。懒惰期内无精力、注重力不集中、反映缓慢、不想劳动、不想做很多事情、心理情绪不稳定、烦躁易怒、思维偏激等，此时大概已经到了疲倦期，您须要调整自己的心态，多做一些户外运动，让自己维持心情舒畅。

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脑神经官能症患者一般出现头疼，头晕，头胀，头部紧迫感，头上像带着一个紧箍咒一样。多次到医院就诊，经过仔细检查没有发现相应的，可以解释其症状的躯体疾病，血压不高，脑ct检查结果均未见异常，医生多次解释均不能打消患者疑虑。因为神经官能症属于心因性疾病，应以精神治疗为主，辅以药物及其他物理治疗。多数患者一般睡眠不好，入睡困难，容易早醒，醒后难以入睡，容易心烦，发脾气，精神因素在其发病及病情变化上有很大的影响。应该在医师的指导下进行循序渐进地对症治疗，消除病因，增强体质，促进康复。

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魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师 回答时间：2022-05-19 05:28

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-19 05:28

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