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头疼按哪个穴位可以缓解

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头疼按哪个穴位可以缓解

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
缓解头痛可以选择按摩阿是穴,阿是穴指的是人头部的痛点,在这些压痛点进行点按或者按揉可以疏通局部的气血起到活血化瘀,通络止痛的目的。另外还可以选择常用的百会穴,百会穴位于头部的正中间,两耳尖连线的中点,可以顺时针或逆时针的方向按揉,起到调理高血压,放松神经的目的。

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