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怎么防止糖尿病

提问时间：2023-02-25 15:00 | 1人回答 | 68次阅读

糖尿病

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怎么防止糖尿病

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武恩翠

武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2023-02-25 15:16

要想减少糠尿病的发病，需要平时养成健康的饮食和生活习惯，具体应该做到:一、均衡健康饮食，注重饮食多样化，避免挑食，避免过食碳水化合物含量较高的食物，饭吃七八分饱即可，避免暴饮暴食。二、养成运动的好习惯，选择适合自己的锻炼身体习惯并且坚持不懈，避免久卧不动，避免久坐工作。三、避免劳累、熬夜、心理压力太大。四、定期体检。

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泡热水澡对减低血糖作用不大，高血糖可使胚胎生长发育异常甚至濒死，小产发生率达15%～30%。所以怀上期间如果血糖偏高需要有积极实施控制。。建议如果血糖升高的并不多，可以通过饮食和活动调养。如果空腹血糖偏高，饮食和活动效果就不太好了需要有服食药物或者麻醉胰岛素控制血糖。妊娠糖尿病是一种容易病发的妇科疾病，在用药期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多留意留意阴部卫生，饮食清淡为基础，最后祝女性患者可以尽快康复!

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