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经常熬夜会影响月经吗？

提问时间：2022-05-31 14:36 | 1人回答 | 36次阅读

月经熬夜

问题描述：

我最近一段时间工作压力比较大，总是经常的熬夜，这段时间感觉身体都变得特别的差，有的时候月经都会推迟，我不知道和熬夜有没有关系，经常熬夜会影响月经吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-31 14:37

根据你的描述可以看出经常熬夜会导致月经推迟，不建议长期熬夜。女性经常熬夜会有内分泌失调的表现，如果说月经失调、肥胖、长痘痘等情况，建议好好调整好自己的作息习惯。不要一味的为了工作或者是娱乐忽视了自己的身体。每天能保持八个小时睡眠比较好。多喝温水，饮食均衡，注意搭配，不要偏食。

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