禚洪庆
山东省立医院
副主任医师
建议及时就医。洗完牙后，如果发现牙齿松动，可能是由于洗牙时清洁过度或者清洁方式不正确导致。此时建议及时就医，由专业的牙医进行检查和治疗。可能需要进行修复或者加固牙齿，避免进一步的损伤。如果不能及时就医，可以采取以下措施：避免咀嚼过硬的食物，尽量避免用力咬东西，避免刷牙时用力过度，保持口腔清洁卫生。同时可以使用温水漱口，缓解口腔不适感。但这些方法只是暂时的措施，还是建议尽快就医。需要注意的是，洗牙是一项非常重要的口腔保健措施，但是也需要注意方法和频率。建议每年洗牙一次，同时选择正规的口腔医院和牙医进行洗牙，避免由于清洁不当导致牙齿松动等问题的发生。
.jpg)
