李峰
临汾市人民医院
副主任医师
一旦出现中风这种疾病，一般会有头晕目眩、口角歪斜、伴有口水流出、意识不清等等症状表现，发生了这些症状后，应尽早检查和治疗，饮食的话建议以蔬菜和水果这种比较清淡的饮食为主，之所以要多吃这些食物，主要是为了补充维生素和微量元素，提高机体免疫力，以免中风复发，水果蔬菜的话建议选择梨、苹果、香蕉等，蔬菜的话像西红柿、生菜、白菜，可以根据自己的喜好选择，还应选择一些五谷杂粮，奶类、豆类、精肉的摄入，保证营养全面，此外像一些刺激辛辣、高盐、高糖、高胆固醇的食物就不要吃了，生活中还要养成良好的作息习惯，适当运动，病情有变时，要及时就医。
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