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孕妇便秘怎么办

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孕妇便秘怎么办

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
一周排便少于三次且排便困难,大便干结就属于便秘,孕妇便秘可以从生活起居,饮食习惯,运动方面进行调理,千万不可胡乱吃药。养成良好的饮食习惯和作息规律,忌吃生冷辛辣油腻等刺激性食物,多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果,比如白菜青菜香蕉火龙果等,芹菜汁具有通便润肠的功效,养成定期排便的习惯,千万不可憋大便

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