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得了脂肪肝怎么治疗较有效?

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得了脂肪肝怎么治疗较有效?

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李婷婷
李婷婷 山东大学齐鲁医院 副主任医师
脂肪肝是由于体内营养过剩,大量脂肪在肝脏内沉积所致的疾病。只有肝功能异常才需要有治疗。仔细检查肝功能,如果异常,就要已经开始护肝治疗。如果正常,暂时不需要治疗。只要通过饮食调整就可。平时断然不可排便油腻食物,影响蛋白质摄取,平时饮食以淀粉类及蔬果为基础,不宜过饱,互相配合足量的有氧运动,努力争取控制体重,彻底消除脂肪肝。除此之外,患者在治疗脂肪肝期间,除了要服药治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是至关重要,患者一定要始终保持心情愉快,恰当饮食,以免对脂肪肝的彻底恢复引发了不必要的影响。

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脂肪肝饮食治疗的原则主要为适宜的热量摄取,合理分配三大营养要素并兼顾其质量,适当补充维生素,矿物质及膳食纤维,戒酒和改变不良饮食习惯,调整饮食是治疗大多数慢性脂肪肝的基本方法。同时需要保持心情舒畅注意休息,增加营养补充维生素微量元素,避免不良刺激,多食蔬菜水果。

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