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睡不着吃不下东西是什么原因？

提问时间：2022-12-22 21:58 | 1人回答 | 62次阅读

睡不着

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睡不着吃不下东西是什么原因？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-22 22:14

一般情况下来讲，如果出现睡不着吃不下东西的话，考虑还是出现了胃肠道的病变，也不排除是由于嗯嗯心个人的心情以及心态有一定的关系，建议在日常的话还是应该养成一个规律的休息时间，避免长时间的熬夜，适当的增加饮食的营养，吃一些高蛋白的食物。

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