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失眠心理疗法有哪些?

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失眠心理疗法有哪些?

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
失眠主要是由于精神衰弱所导致的,造成精神衰弱,主要就是精神压力太大,那么平时一定要释放自己的精神压力,遇到事情要有一个乐观的心态去面对,不要长期让自己处于一个压力大的状态之下,这样会对我们的身心造成不利的影响,睡前可以听一些助眠的音乐,喝一杯温热的牛奶。

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流行性脑脊髓膜炎,简称脑膜炎,是由脑膜炎球菌引起的化脓性脑膜炎。流行性脑脊髓膜炎与日本脑炎的区别主要在于流行性脑脊髓膜炎皮肤上有瘀点和混浊的脑脊液。日本脑炎皮肤无瘀点,脑脊液仍清晰可见。这孩子有人才流失,建议及时带孩子去医院治疗。室内应该注意通风、更多的阳光照射和用盐水漱口。脑膜炎属于细菌性脑膜炎,主要发生在冬季和春季。他们大多数有皮肤和粘膜瘀点。脑膜炎是主要表现。脑脊液显示细菌性脑膜炎改变,细胞明显增多,中性粒细胞占优势,蛋白质明显增加,糖和氯化物减少。细菌可以通过涂片和培养找到。日本脑炎的主要特征是日本脑炎的实质损害。脑脊液检查显示浆液性改变,淋巴细胞占优势,蛋白质略有增加,糖和氯化物基本正常。特异性IgM抗体(+),可以做出鉴别诊断。

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