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打鼾声大怎么办

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打鼾声大怎么办

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
打鼾声大,需要到正规的医院耳鼻咽喉科就诊,通过详细的检查,分析、寻找引起睡觉时候打呼噜的原因,可通过相应的治疗,来改善打鼾的症状。鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎,鼻腔各种良性或者是恶性的肿瘤等,导致鼻腔狭窄引起的打鼾,需要行鼻内镜下鼻腔扩容的手术。腺样体肥大、扁桃体肥大等原因引起的打鼾,需要行扁桃体、腺样体切除等咽腔的扩容术。小下颌、舌下垂等,会引起先天性颌面部发育畸形而导致打鼾,手术效果欠佳。如果打鼾带有呼吸中断,需夜间睡眠时佩戴无创呼吸机辅助呼吸治疗。肥胖患者需要控制体重,肢端肥大症引起舌体的增大,甲状腺功能减退,所导致的粘液性水肿等,都会引起打呼噜,这个时候需要行内科药物的治疗。

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注意给予低糖饮食。因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多。易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。膳食中应注意补充含维生素。钙可以调节神经肌肉的兴奋性,维持心功能的正常活动,改善老年人的认知能力。尽量选择自然形态的食物,更有利于人体健康,避免过多食品添加剂摄入,均衡的营养,蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物要均衡,保证各类营养充足,不可食用油炸、高热量、高脂肪的垃圾食品,例如:汉堡、香肠、油条等等,注意膳食和营养:饮食要清淡为主,细软、易消化,便于咀嚼和吞咽,无机盐、维生素、膳食纤维供给应充足。

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