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骨伤科
腰部软骨损伤注意什么问题
提问时间:2023-08-29 15:34
|
1人回答
|
52次阅读
问题描述:
腰部软骨损伤注意什么问题
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-08-29 15:50
腰部软骨损伤的患者应该注意以下几点:1、注意睡姿。患者在睡觉时要避免侧睡,以免使腰部受到压迫,从而加重症状;2、不要做剧烈的运动。患者剧烈运动,可能会加重腰部软骨的损伤;3、不要吃辛辣的食物,比如辣椒、花椒等,这些食物会刺激人体,不利于患处恢复;4、避免提重物。因为提重物需要借助腰部的力量,可能会加重腰部软骨的损伤。
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