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婴幼儿便秘吃什么能缓解

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婴幼儿便秘吃什么能缓解

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
婴幼儿便秘,可以吃膳食纤维丰富的食物能缓解。婴幼儿发生便秘在临床比较常见,因为宝宝的脾胃功能发育不完善,饮食不合理很容易引起便秘。如果已经添加辅食的婴幼儿,可以多吃一些膳食纤维丰富的水果、蔬菜,可以把这些食物做成泥糊状或者榨汁给孩子食用,增加肠道的蠕动,促进排便。比如胡萝卜、香蕉、苹果、火龙果等这些食物有助于排便。同时,可适当给孩子补充益生菌调节肠道内的菌群,多给孩子喝温热的开水,给宝宝做被动排气操,促进肠道蠕动也能改善便秘。

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泻后,肠胃比较虚弱,如果不想吃晚饭,就不要免强他吃晚饭,应当让他多喝水,多喝稀汤.为了以防宝宝失水,可以在猪肉清汤里放点糖和盐,但要留意糖和盐都应足量,不宜太多.第一次让宝宝喝30毫升就可以了,以后宝宝能喝有多少就让他喝有多少.同时,可以给宝宝决定许多易消化的食物来调养肠胃.1.栗子糊:将栗子去壳,捣烂后,加适量水,煮成糊状,可以起些健脾养胃的功效.2.鸡蛋黄油:鸡蛋煮熟后,拿出蛋黄,放入锅内,用小火炼出油食用,有助于彻底清除肠道内的细菌及毒素.3.糯米固肠汤:糯米200克,山药300克,加入适量水,煮粥.4.常规药物1个,焙干,碾成面,粳米20克,加入适量水,煮粥.以上是对"孩子拉肚子应当吃写什么食物呢"这个问题的建议,期望对您有协助,祝您健康!

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