牙颈部缺损通常是由于蛀牙、过度磨损或不正确的刷牙方式引起的，需要尽早修复以防进一步损害牙齿健康。可以通过改进护理习惯、选择适当的修复疗法、调整饮食习惯来解决问题。
1、牙颈部缺损的原因
牙颈部缺损的主要原因有以下几种。第一，不正确的刷牙方式，如使用硬毛牙刷或施加过大压力，可能磨损牙釉质和牙本质。第二，酸性食物和饮品如碳酸饮料、柑橘类水果会腐蚀牙面，使牙颈部更容易受损。第三，龋病蛀牙也可能导致牙颈部牙体组织的破坏。牙齿长期暴露在外力如牙齿夜磨症或老化过程中，牙颈部容易出现病理性缺损。了解原因后有助于更有针对性地处理。
2、如何缓解或治疗牙颈部缺损
1、修复治疗
轻度缺损可通过涂抹氟化物来减轻敏感并阻止进一步损害；中度缺损适合使用牙齿填充材料如树脂封闭缺损区域；严重病例可能需要牙冠修复甚至根管治疗来保护牙齿并恢复功能。修复治疗宜在专业牙医指导下进行，以确保效果。
2、改善习惯
上传错的刷牙姿势和力量是预防再次损伤的关键。建议使用软毛牙刷轻柔刷牙，同时采用巴氏刷牙法清洁牙齿；减少酸性食物和碳酸饮料的摄入，餐后及时用水漱口以中和酸性物质。
3、调整饮食结构
降低高糖、高酸食物摄取频率，多进食富含纤维的蔬果以促进唾液分泌，帮助保护牙齿表面。可以补充钙质和维生素D以增强牙齿的矿化能力。
3、专业检查及护理
建议定期到牙科进行检查，尤其是在出现牙颈部缺损时，应尽早就医处理，以免进一步发展为牙髓炎或牙周病等问题。定期洗牙有助于预防牙石堆积及黏附于缺损区域的细菌滋生，减轻缺损的后续风险。
牙颈部缺损不仅影响美观，还可能引起敏感症状或更严重的牙病，必须及时处理并预防复发。通过修复治疗、日常护理及饮食调控，可以有效改善牙颈部缺损的情况。如果缺损明显或有明显疼痛，建议尽早预约牙医进行全面评估和专业治疗。
