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造成失眠的原因是什么

提问时间：2023-03-02 12:39 | 1人回答 | 64次阅读

失眠的原因失眠

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造成失眠的原因是什么

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蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-03-02 12:53

睡眠不好也不会引起失眠的可能引起失眠的原因比较多，建议去医院的眼科进行检查，根据检查结果选择合适的方法和药物进行治疗，避免熬夜增加睡眠，避免精神过度紧张，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血栓，多吃一些有营养的食物，补充机体的需要，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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